Bewegen doet goed … maar hoe dan?

Als je schildklier te weinig of geen hormoon maakt met aandacht voor klachten, symptomen en behandelingen als levothyroxine (alleen T4) of levothyroxine plus liothyronine (T4 plus T3)
Gebruikersavatar
laura
Berichten: 3180
Lid geworden op: 11 sep 2013, 22:42
Contacteer:

Bewegen doet goed … maar hoe dan?

Bericht door laura » 25 sep 2013, 11:22

Anna Roos vertelt in dit artikel over haar positieve ervaringen met bewegen. Aan bod komen boeken en artikelen waar zij veel baat bij heeft. Anna heeft de ziekte van hashimoto en kampt met restklachten. Directe aanleiding om het thema ‘bewegen doet goed’ uit te diepen waren de ervaringsverhalen in het Schildklier Magazine van Ilja (juni 2009) en Suzanne (juni 2007).

Ilja fietst vaak en heeft meermalen de Mont Ventoux beklommen. Suzanne maakt bepakt en bezakt lange wandeltochten; in etappes wandelt ze van de Noordzee naar de Middellandse Zee. Hun verhalen stimuleren omdat zij anderen aanmoedigen meer te bewegen. Zij richten aandacht op wat iemand wél kan, in plaats van wat iemand niet (meer) kan. Ga wandelen! Ga bewegen, elke dag een stukje meer.

Hier kun je het artikel lezen ...
laura

Kijk voor meer informatie ook eens op Schildkliertje.

Raadpleeg altijd een arts als je twijfelt over je gezondheid.
Het Schildklierforum kan niet worden beschouwd als vervanging van een consult of een behandeling.

Plaats reactie