O.k. Ik begin wel direct na het half uur te eten. Maar dan eerst yakult, kiwi en een glas sinaassap. Vervolgens soms dus yoghurt of havermout/brintapap, of Vitalu ontbijtcrackers met een kop groene thee.
Ik merk eigenlijk nooit iets van wat ik eet. Nergens last van...
Jodium en havermout
Re: Jodium en havermout
@ Laura, maar ik ben in remissie (en gebruik dus ook geen levothyroxine). Dus iets van jodium moet ik wel binnenkrijgen. Vandaar af en toe wat brood.
Re: Jodium en havermout
Ik nam overigens na een half uur ook gewoon mijn ontbijt met melk etc. Als je maar een beetje regelmatig bent (qua tijd tussen levothyroxine en ontbijt)