Pagina 23 van 24

Re: Klachten bij Afbouwen Levothyroxine

Geplaatst: 30 apr 2021, 16:58
door ineke
Florence,

Misschien heb je hier nog wat aan?
Is wel uit Belgie;


Factsheet
Spoorelementen – Jodium
Laatste update: 17/08/2019

Hier een gedeelte
Mogelijke Gezondheidsrisico’s:
Jodium is een essentieel spoorelement. In het menselijk lichaam zit gemiddeld 10 tot 20 milligram jodium opgeslagen.
Het komt voornamelijk voor in de schildklier (70 tot 80 %) en speelt er via de vorming van schildklierhormonen een belangrijke rol in het
energiemetabolisme en bij verschillende fysiologische functies zoals embryogenese, groei en ontwikkeling.
De voorbije decennia werd een jodiumdeficiëntie wereldwijd beschouwd als een van de meest prevalente nutritionele problemen.
Het is het gevolg van een ontoereikende jodiuminname en gaat gepaard met een breed spectrum van klinische ziektesymptomen door te weinig productie van schildklierhormonen (hypothyroïdie).


De meest ernstige gevolgen doen zich voor wanneer het voorkomt tijdens de zwangerschap en de eerste levensjaren van een kind.
Een jodiumdeficiëntie bij de moeder tijdens de zwangerschap kan resulteren in een foetale jodiumdeficiëntie en is geassocieerd met een hogere prevalentie van doodgeboortes, miskramen en congenitale afwijkingen. Een congenitale hypothyroïdie kan ook een nefaste invloed
hebben op de neurologische ontwikkeling van de foetus met mentale retardatie, doofheid, mutisme, strabisme en gangstoornissen tot gevolg.

Op latere leeftijd geeft een chronische jodiumdeficiëntie of hypothyroïdie aanleiding tot mildere ziektesymptomen. Een goiter of kropgezwel ontstaat door hypothyroïdie, wat resulteert in een vergroting van de schildklier (schildklierhypertrofie).
Er is sprake van een euthyreoïde compensatoire goiter wanneer de schildklierhypertrofie nog altijd


Gevoelige groep(en):
Zwangere vrouwen en jonge kinderen zijn risicogroepen m.b.t. een jodiumtekort.
Mensen die leven in bergachtige gebieden waar heel weinig jodium aanwezig is in de bodems en die gevoelig zijn voor overstromingen zijn een risicogroep voor een te lage concentratie aan jodium (WHO, 2007).


Persistentie (halfwaardetijd in de mens):
De halfwaardetijd voor jodium in een menselijk lichaam varieert van waar het is opgenomen geweest.
Bloed: 0.25 dagen
Thyroïd: 80 dagen
De rest van het lichaam: 12 dagen
(H. Kramer, M. Hauck, & C. Chamberlain, 2019)


De maximale toelaatbare inname van jood varieert voor elke leeftijdscategorie.
1-3jaar: max. 200µg/dag
4-6jaar: max. 250µg/dag
7-10jaar: max. 300µg/dag
11-14jaar: max. 450µg/dag
15-17jaar: max. 500µg/dag
18-64jaar: max. 600µg/dag
Deze maximale hoeveelheid mag niet worden overschreden. (Lebacq & Teppers, 2016.)


Gehele tekst:
https://www.milieu-en-gezondheid.be/sit ... m_2019.pdf
.

Re: Klachten bij Afbouwen Levothyroxine

Geplaatst: 01 mei 2021, 14:31
door Knoffie
Hoi Florence,

Ik geloof best wel dat als je schildklier te traag werkt dat een tekort aan jodium een oorzaak zou kunnen zijn. Maar als je levo slikt en je schildklierwaardes zijn niet goed dan niet. In levo zit immers jodium en samen met gezonde voeding krijg je best voldoende binnen. Maar...hang me er niet aan op.

In België worden overigens dezelfde waardes aangehouden als in Nederland. Je hebt de aanbevolen hoeveelheid waarvan standaard, als volwassene, dagelijks 150 tot 200 mcg jodium aanbevolen wordt.

En je hebt de aanvaardbare bovengrens, hier moet je dus niet boven zitten, dit geldt zowel in Nederland als in België.
Voor een veilige inneming van jodium zijn door de Europese Voedselveiligheid Autoriteit (EFSA 2006) de volgende bovengrenzen vastgesteld: 
200 microgram per dag voor kinderen van 1-3 jaar  
250 microgram per dag voor kinderen van 4-6 jaar
300 microgram per dag voor kinderen van 7-10 jaar
450 microgram per dag voor kinderen van 11-14 jaar
500 microgram per dag voor kinderen van 15-17 jaar
600 microgram per dag voor volwassenen 

Groetjes Knoffie

Re: Klachten bij Afbouwen Levothyroxine

Geplaatst: 03 mei 2021, 11:21
door Knoffie
Hoi Florence,

In het verleden schreef de wet voor dat de bakker jodiumhoudend zout moest gebruiken, dat ook bekend staat als bakkerszout. Die verplichting is uit de wet (2008) gehaald. Desondanks is in een convenant met de bakkersbranche afgesproken om toch jodiumhoudend zout te blijven gebruiken. Bakkerszout bevat wel iets meer jodium dan jodiumhoudend zout.

Zelf eet ik zuurdesembrood van de ekoplaza. Ik zag dat er “zout” in zit. Misschien vraag ik de volgende keer wel wat voor zout maar ik ga er wel vanuit dat het, gezien het convenant, gejodeerd zout is.

Groetjes Knoffie

Re: Klachten bij Afbouwen Levothyroxine

Geplaatst: 16 mei 2021, 15:09
door Kiek
Zo is dat! Mooie waarden!

Re: Klachten bij Afbouwen Levothyroxine

Geplaatst: 18 jun 2021, 16:42
door Kiek
Het is een duidelijke manier om aan te geven hoe de verlaging van de TSH na een beetje levothyroxine verloopt.
Dit geeft de wisselwerking aan tussen de ingenomen levothyroxine en de afname van de stimulering door een kleinere TSH.

Wat je erin stopt aan T4 geeft de schildklier minder af.
En dat geldt voor iedereen met die kleine doses.

Dit is niets nieuws.
Alleen heel erg moeilijk te begrijpen voor veel behandelaars.

1. zoek informatie over de negative feedbackloop.
2. de individuele benadering is te vinden bij het zoeken van de optimale individuele dosis om de hele schildklierfunctie over te nemen.

Re: Klachten bij Afbouwen Levothyroxine

Geplaatst: 18 jun 2021, 17:15
door Kiek

Re: Klachten bij Afbouwen Levothyroxine

Geplaatst: 06 aug 2021, 13:11
door Knoffie
Hoi Florence,

2,5 bij 15,5 niet slecht.
Slik je nog steeds 37,50? Als je je “redelijk” goed voelt zo laten en anders een ienie mini pietsie erbij. Dan kom je ook wat dichterbij je setpoint.

Hoewel ikzelf het setpoint allang niet meer leidend vind. Ik zit er inmiddels behoorlijk ver vanaf maar voel me beter en dat is toch waar het om gaat.

Groetjes Knoffie

Re: Klachten bij Afbouwen Levothyroxine

Geplaatst: 14 aug 2021, 13:46
door Knoffie
Hoi Florence,

In het begin probeerde ik ook in de buurt van mijn setpoint te komen. Volgens Kiek staan de waardes bij je geboorte al vast en gaan ze je leven lang mee. Er zijn situaties waarbij het setpoint lijkt te verschuiven. Dat is bij het gebruik van Cytomel en bij zwangere gezonde vrouwen.

Maar is dat wel zo? Als je verder gezond bent en alleen een schildklierziekte hebt gaat dat misschien op. Maar wat als je andere ziektes krijgt? Wat doet dat dan met het setpoint? Je schildklierhuishouding heeft invloed op bijna alles in je lichaam. Als er dan een ziekte optreed waarom zou dat de schildklierhuishouding dan niet kunnen beïnvloeden waardoor je andere waardes na moet streven om je goed te voelen? Kan het setpoint dan ook niet verschuiven als je een andere ziekte erbij hebt?

Groetjes Knoffie

Re: Klachten bij Afbouwen Levothyroxine

Geplaatst: 16 aug 2021, 10:31
door Knoffie
Toen ik in 2016 op dit forum kwam was ik blij met alle adviezen en aanbevelingen, wat was ik onwetend. Ik hield mij vast aan alles wat Kiek adviseerde en schreef, zoveel kennis. Heerlijk.
Naarmate de tijd verstreek en ik niet echt opknapte en bij mijn artsen (internist en endocrinologen) niet verder kwam nog wel af en toe advies gevraagd op het forum maar verder steeds meer en vaker op mijn gevoel afgegaan. Het setpoint liet ik ook al links liggen, voelde mij er niet goed bij. Hoe ligt dat bij andere mensen? Voelen zij zich wel goed als zij de waardes die bij hun setpoint horen bereikt hebben?
Is dat setpoint wel wetenschappelijk onderzocht?

Ik zit nu niet zo vaak meer op het forum ondanks het feit dat het bij mij blijft kwakkelen. Kiek zou zich inderdaad best wat bescheidener op kunnen stellen. Vaak geeft ze adviezen waar niemand wat mee kan. Als vb je bloed vaak laten testen in het lab. Tja, wie werkt daar nu aan mee? Geen enkele arts en dat weet Kiek ook. En dan dat afgeven op artsen en endocrinologen, zij zijn vaak onwetend over de schildklier en zijn waardes. Zelf heb ik ook niet zo’n hoge pet op van de artsen waar we afhankelijk van zijn, maar we zijn er wel van afhankelijk.

Veel mensen zoeken uit wanhoop hun heil in de alternatieve hoek, maar dat wordt al helemaal afgebrand door Kiek, zijn immers allemaal kwakzalvers. Ik snap die zoektocht wel, laat iedereen in zijn waarde. Weet Kiek dan wel alles?
Mensen informeren, bijstaan als ze zich beroerd voelen, tips geven daar draait het toch om.

Groetjes Knoffie

Re: Klachten bij Afbouwen Levothyroxine

Geplaatst: 16 aug 2021, 12:39
door Kiek
Bij de opzet van dit forum is afgesproken, en blijft het de bedoeling, om mensen zoveel mogelijk te informeren over de stand van zaken van de schildklierhuishouding, al dan niet in reactie op vragen en ervaringen van de deelnemers.

Het ontwikkelen van kennis over je eigen situatie en waarden, geeft de mogelijkheid om je eigen behandeling te verbeteren.
En dat is een basis om alle mogelijkheden van een behandeling te onderzoeken.

Ontwikkelingen over kennis die ons aller onderwerp betreffen komen daarom aan bod.
Die kennis wordt niet verzonnen, maar opgezocht in de publicaties.
Je kunt zulke kennis ook verder uitbouwen, waardoor nieuwe kennis ontstaat.
Zulke kennis, ook uit andere kennisgebieden, wordt hier vrijelijk gedeeld.

Dat artsen hier nog niet van afweten, heeft alles te maken met hun achtergrond.
Het zijn behandelaars, en geen fysiologen, natuurkundigen of wiskundigen.
Artsen doen hun uiterste best om er iets van te maken.
Maar lopen op dit gebied vaak achter de feiten aan.

De laatste decennia is de behandeling van de hypo's gebaseerd op de interpretatie van meetwaarden.
Binnen of buiten de referentie.
Behandelaars beoordelen niet de samenhang van meetwaarden.
Dat is de expertise van natuurkundigen, die zich hebben bekwaamd in de onderliggende fysiologie.

Er is dus nu enorm veel kennis (dankzij internet) breed beschikbaar.
Iedereen die daar iets mee wil kan verder bouwen.
Dit is niet alleen voorbehouden aan artsen.
In de toekomst zullen deze kennisgebieden meer samenwerken om de schildklierbehandeling te verbeteren.

Intussen ben ik niet van plan om ten faveure van mogelijk teleurgestelde deelnemers en boze behandelaars te stoppen met schildklierspeurwerk, en het delen van konklusies.
Integendeel!

Vijftig jaar stilstand in verbetering van de behandeling is onacceptabel!
Zeker als je dat ziet in relatie tot de ontwikkeling en verfijning van labmethoden voor FT4/TSH.

Met vriendelijke groet,
Kiek