Doorslapen een groot probleem

Als je schildklier te weinig of geen hormoon maakt met klachten, symptomen en behandelingen als levothyroxine (alleen T4) of levothyroxine plus liothyronine (T4 plus T3)
Clemens
Berichten: 20
Lid geworden op: 11 okt 2017, 08:41

Doorslapen een groot probleem

Bericht door Clemens »

September 2017 is bij mij man 62 jaar Hashimoto geconstateerd. Een reeks van klachten die voor een belangrijk deel (gedeeltelijk) opgelost zijn. Terwijl ik in de beginfase s' middags nog kon bijslapen en doorslapen in de ochtend geen probleem was, kamp ik nu met het probleem dat ik niet kan doorslapen. Ga naar bed, val binnen 5 minuten in slaap en goed 4 a 5 uur later ben ik klaar wakker. Dit duurt nu zo'n week of 4 en dat voelt helemaal niet goed. De laatste keer prikken zagen mijn waardes er als volgt uit:
Januari TSH 27 T4 17.
Ik ben ten einde raad.
Ik heb waarschijnlijk lang met Hashimoto rond gelopen en in september waren mijn waardes nog TSH >100 T4 4.
Verwacht ik misschien al te veel? Mogelijk herkenbaar bij andere Hashimoto patiënten.
Teun
Berichten: 1070
Lid geworden op: 01 jul 2015, 15:02

Re: Doorslapen een groot probleem

Bericht door Teun »

Dag Clemens, aan je waardes te zien zit je nog lang niet goed. Je tsh is nog veel te hoog. Ik neem aan dat je nog regelmatig bijgesteld wordt?
Al wel heel fijn dat tal van andere klachten ju al verbeterd zijn, maar je al helemaal goed voelen kun je nog niet verwachten. Slaapproblemen komen bij heel veel mensen met en helaas ook zonder hashimoto voor. Zelf ben ik al blij als ik 3 uur aan een stuk door kan slapen na eerst uren wakker te hebben gelegen. Helaas ook nadat ik goed ingesteld ben geen verbetering. Maar dan speelt veel nachtdiensten draaien natuurlijk ook nog een negatieve rol.
Hoop voor jou dat dat wel gaat gebeuren en dat jij weer lekker kunt slapen als je eenmaal (soms duurt dat lang) goed ingesteld bent. Soms is het aantal uren slapen ook niet bepalend, maar de intensiviteit.
Daarnaast is het ook zo dat naarmate je ouder wordt het slapen anders en minder wordt. Er wordt zelfs gezegd dat je dan minder nodig hebt, nou ik weet het nog niet hoor.
Clemens
Berichten: 20
Lid geworden op: 11 okt 2017, 08:41

Re: Doorslapen een groot probleem

Bericht door Clemens »

Okay nog niet iets om me echt druk over te maken zolang ik nog niet goed ben ingeregeld. De eerlijkheid gebied mij te zeggen dat ik nooit een echte lange slaper ben geweest. Maar 4 a 5 uur vind ik gemiddeld erg weinig. Ik zit soms om 20:00 uur al te knikkenbollen, maar wacht met naar bed toe gaan omdat ik anders rond 01:00 uur weer wakker wordt.
Gebruikersavatar
laura
Berichten: 3600
Lid geworden op: 11 sep 2013, 22:42
Contacteer:

Re: Doorslapen een groot probleem

Bericht door laura »

hallo Clemens,

Een echt goede slaper ben ik ook nooit geweest.
Wat mij wel helpt is dat ik elke dag buiten kom.
Al is het een half uur, maar gewoon even beweging.
laura

Kijk voor meer informatie ook eens op Schildkliertje.

Raadpleeg altijd een arts als je twijfelt over je gezondheid.
Het Schildklierforum kan niet worden beschouwd als vervanging van een consult of een behandeling.
kruisje84
Berichten: 85
Lid geworden op: 10 jan 2018, 17:41

Re: Doorslapen een groot probleem

Bericht door kruisje84 »

Heel herkenbaar jouw verhaal. Ik heb maandenlang heel slecht geslapen voor ik werd gediagnosticeerd. Het in slaap vallen ging wel, maar ik was ook vaak halverwege de nacht klaarwakker. Nu ik goed ben ingesteld, slaap ik weer als een roos de hele nacht door.
Mijn advies aan jou: probeer je niet ongerust te maken en blijf, ook als je wakker bent, gewoon lekker liggen. Je lijf krijgt dan alsnog wel rust. Je waarden kunnen nog beter, dus grote kans dat je dan ook weer meer aan je slaap toekomt.

Sterkte Clemens!
1-12 Tsh100 Ft4 2
4-5 Tsh0,02 Ft4 26
28-5 Tsh0,05 Ft4 21
20-6 Tsh0,13 Ft4 20
6-7 Tsh0,13 Ft4 20
25-8 Tsh0,21 Ft4 22
10-10 Tsh0,65 Ft4 20
28-11 Tsh4,8 Ft4 18
30-1 Tsh0,78 Ft4 20
23-2 Tsh2,1 Ft4 18
Clemens
Berichten: 20
Lid geworden op: 11 okt 2017, 08:41

Re: Doorslapen een groot probleem

Bericht door Clemens »

Heerlijk dat mijn probleem herkenbaar is bij andere SK patiënten. Ik ben altijd een ontzettende goede,weliswaar korte slaper geweest, maar ik 4 vind 4 a 5 uur toch wel wat aan de korte kant. Na wat hele korte nachten vorige week, ben ik van de nacht van vrijdag op zaterdag om 1:00 uur naar bed gegaan en werd pas om 7:00 uur wakker. Zes uur aan een stuk!
Accepteren dat het even niet anders is, blijven liggen en me geen zorgen maken, luidt het advies. Mogelijk treed er nog wat herstel op. Ik ben best bereid wat ontspanningsoefeningen te doen, maar het in slaap vallen is helemaal geen probleem. Ik ben rond een uur of tien elf echt wel moe, maar durf niet om die tijd naar bed te gaan. Veels te bang dat ik dan om 2:00 uur 's nachts wakker wordt.
pga
Berichten: 342
Lid geworden op: 13 feb 2016, 10:09

Re: Doorslapen een groot probleem

Bericht door pga »

Ga zelf van nature al heel laat naar bed ,sliep rommelig al jaren ,bleek mijn schildklier van het padje te zijn ,TSH groter dan 100 en T4 van 1,5.Liep er al heel lang mee rond.Afstellen ging ook langer duren .
Bij starten therapie al snel beter slapen ,ben nu 2 jaar bezig met instellen ,perfect is het nog niet maar stabiliseert zich enigzins,gaat bij mij alleen goed bij hogere TSH zo 3-4.
Neem ik te weinig ,dan ga ik meteen weer slechter slapen ,vaak wakker etc.,moeilijk inslapen.Neem ik teveel ,dan wel inslapen maar vaak wakker .
Die TSH is nog veel te hoog trouwens .Moet zeggen dat ik al beter ging slapen tijdens het begin van mijn therapie toen ik ook nog TSH's van 27 en daaromtrent had.
Clemens
Berichten: 20
Lid geworden op: 11 okt 2017, 08:41

Re: Doorslapen een groot probleem

Bericht door Clemens »

Korte update over mijn slapeloosheid. Ik ben het mentaal gaan proberen los te laten, na mijn "noodoproep" over de herkenbaarheid van mijn slapeloosheid op dit forum. Na een week of vier lukte het mij om af en toe direct in slaap te vallen, wakker te worden en daarna weer de slaap te hervatten. Geweldig. Zo'n dag betekent niet dat ik later in de ochtend terwijl ik aan het werk ben tegen de slaap moet vechten om wakker te blijven. Van de week krijg ik weer een volledig onderzoek bij de specialist en wordt mogelijk duidelijk dat ik mogelijk (150mg) goed ingeregeld ben. Bedankt voor alle reacties.
mamavan2
Berichten: 368
Lid geworden op: 23 dec 2017, 18:41

Re: Doorslapen een groot probleem

Bericht door mamavan2 »

Goed te lezen!
Clemens
Berichten: 20
Lid geworden op: 11 okt 2017, 08:41

Re: Doorslapen een groot probleem

Bericht door Clemens »

Onderzoek van vandaag gaf aan dat ik nog niet helemaal op niveau zit. In 2e fasen van 6 weken wordt de Thyrax verhoogd van 0.150mg naar 0.200mg.

Het prikken levert het volgende beeld op:
September TSH >100 T4 2
Oktober TSH >100 T4 8
November TSH 40 T4 17
Januari TSH 27 T4 17
Maart TSH 16 T4 17

Ik slaap in een week al 3 keer flink door. Kortom ik ben niet ontevreden.
Plaats reactie