Afvallen

Als je schildklier te weinig of geen hormoon maakt met klachten, symptomen en behandelingen als levothyroxine (alleen T4) of levothyroxine plus liothyronine (T4 plus T3)
Plaats reactie
Georgieswereld
Berichten: 106
Lid geworden op: 08 jan 2020, 23:11

Afvallen

Bericht door Georgieswereld »

Hallo allen,

Ik ben door de hypo aangekomen en ik probeer nu sinds ruim een maand alles eraan te doen om het eraf te krijgen. (Sporten en voedingsdagboek bijhouden) Zonder resultaat.
Mijn TSH zat laatst op 4, en ondanks dat het binnen de max zit ben ik bang dat dit toch de reden is dat het afvallen niet lukt.
Ik heb mijn medicatie (tirosint) 5 dagen geleden wat opgeschroefd en hoop hiermee beter uit te komen.
Zijn er mensen die een soortgelijke ervaring hebben en kunnen die mij vertellen of, en op welke manier, het afvallen uiteindelijk gelukt is?

Alvast dank!
30/10/19 - TSH: 0.05, FT4: 22
3/1/20 - TSH: 63, FT4: 6
17/1/20 - TSH: 34, FT4: 10
3/2/20 - TSH: 11, FT4: 13
28/2/20 - TSH: 5, FT4: 12
10/5/20 - TSH: 4, FT4: 15, FT3: 3.8
26/6/20 - TSH: 1.1, FT4: 14, FT3: 3.1
Knoffie
Berichten: 241
Lid geworden op: 22 jan 2016, 12:01

Re: Afvallen

Bericht door Knoffie »

Ook ik ben aangekomen, 30kilo maar liefst sinds ik loop te hannesen met mijn schildklier sinds 2014. Eerst te snel daarna te langzaam. Ook al heb ik een redelijk goede FT4 dan zit mijn TSH heel vaak dik boven de 4. Met vreemde waardes moet ik het maar mee doen. Had omdat ik mij vaak zo beroerd voelde ook amper beweging.

Ook ik had zowat alles geprobeerd om af te vallen maar helaas. Uiteindelijk naar een diëtiste gegaan en toen viel ik wel 15 kilo af. Sinds een jaar sta ik weer stil. De ene week een pond eraf en de volgende week er weer een pond bij. Het lukt mij maar niet om die laatste 15 kilo eraf te krijgen ondanks het vele fietsen en ondanks het schema van de diëtiste.
Dus ook ik hou me aanbevolen bij tips en tricks.

Groetjes,
Knoffie
Georgieswereld
Berichten: 106
Lid geworden op: 08 jan 2020, 23:11

Re: Afvallen

Bericht door Georgieswereld »

Hi @Knoffie,

Ik had je reactie hier helemaal niet gezien; excuus voor de late reactie van mijn kant!

Het is inmiddels alweer een paar maanden later; heb je nog wat vooruitgang geboekt met het afvallen?

Ik ben sinds april zo’n 2kg kwijt, wat volgens mij voornamelijk vocht is omdat ik beter in m’n waarden zit nu en niet meer zo’n opgeblazen buik. Helaas dus NOG STEEDS aan het doorploeteren. Ik beweeg nog steeds enorm veel, zet zo’n 20.000 stappen per dag, krachttraining, cardio workouts.. Het wil niet zoveel baten.
Ben inmiddels aan het overwegen om liposuctie te doen.
Heb geen flauw idee waarom er niks afgaat en bij alles wat ik lees zie ik dat als de waarden goed zijn het afvallen gewoon moet lukken zoals bij ieder ander.
30/10/19 - TSH: 0.05, FT4: 22
3/1/20 - TSH: 63, FT4: 6
17/1/20 - TSH: 34, FT4: 10
3/2/20 - TSH: 11, FT4: 13
28/2/20 - TSH: 5, FT4: 12
10/5/20 - TSH: 4, FT4: 15, FT3: 3.8
26/6/20 - TSH: 1.1, FT4: 14, FT3: 3.1
Knoffie
Berichten: 241
Lid geworden op: 22 jan 2016, 12:01

Re: Afvallen

Bericht door Knoffie »

Helaas. Momenteel gebruik ik ook wat minder Thyrax dan eigenlijk zou moeten (denk ik) maar op deze manier is mijn hart wat rustiger en wel zo prettig. Het afvallen lukt mij nog steeds niet. Sterker nog er komt steeds een onsje erbij, dat gaat de hele verkeerde kant op.
Ik heb een roeiapparaat aangeschaft en roei nu 2x per dag 15minuten. Misschien zet dat wat zoden aan de dijk.
Eigenlijk weet ik het ook niet meer dus aan mij heb je helaas niks.

Groetjes Knoffie
Plaats reactie