Reïntegratie

Met discussie, gebabbel en ook een serieuze toon over van alles dat met zorg, werk, school en schildklier te maken heeft
Plaats reactie
Happywoman
Berichten: 31
Lid geworden op: 09 jun 2017, 08:18

Reïntegratie

Bericht door Happywoman » 09 jun 2017, 10:23

Hoi allemaal,

Ik vraag mij af hoe dat moet met reïntegratie.
Ik heb nu 9 weken medicatie in opbouw en ben meestal nog intens moe.
Mn bedrijfsarts heeft tegen mn werkgever gezegd dat ik wel 5x3 u kan werken.
Ik voel dat helemaal niet zo, heb ook net een terugval en ben net begonnen met conditieopbouw.

Mn endocrinoloog benadrukte vooral niet te verl te willen als ik mij even goed voelde. 15 uur werken lijkt mij dan te veel, dat heb ik hem ook gezegd. Hij heeft zn advies aangepast naar opstarten met werk en uitbreiden naar...
Maar hoe houd je dan balans, want 2 uur fysiek inspannen kan niet en concentreren lukt ook maar 5 min.

Clemens
Berichten: 5
Lid geworden op: 11 okt 2017, 08:41

Re: Reïntegratie

Bericht door Clemens » 11 okt 2017, 15:23

Ben reuze benieuwd naar de reacties.
Na 6 weken vroeg de bedrijfsarts - ik werk 5x3 uur met name thuis want reizen vrat in het begin nagenoeg al mijn energie op - om te doseren door ieder uur een pauze in te lassen en 4 uur aan de slag te gaan. Op top niveau concentratie is op dit moment sowieso ingewikkeld, maar het lukt me al zo'n 2 - 2,5 uur. Daarna wel even stuk.
Ja na die 3 uur buiten de deur en reizen zou ik gesloopt zijn. Voel me trouwens al in vergelijking 6 weken terug al wel heel veel beter.

Plaats reactie