Setpoint Marieke

Hier kun je terecht voor informatie, ideeën en vragen over, en bepalen van een setpoint
Marieke14
Berichten: 48
Lid geworden op: 08 okt 2018, 13:56

Re: Setpoint Marieke

Bericht door Marieke14 » 07 okt 2019, 13:15

Hoi Teun,
Dank je voor je reactie. De aanleiding van mijn vraag is dat ik begonnen was met fitness onder begeleiding van een fysiotherapeut omdat ik paniekaanvallen kreeg tijdens het sporten en daardoor al jaren niet meer ging sporten. Zij begeleidde mij ook op psychisch vlak (haar expertise). Het ging 4 weken super goed maar toen raakten mijn waardes door een wisseling van medicatie onder de normwaardes. Al voordat ik deze uitslag had merkte ik dit aan het sporten. Op een crosstrainer oid bewegen voelde niet meer lekker. Ik voel me dan echt niet goed, (hele tijd benauwd/naar adem happen, niet goed warm worden (voorheen zweette ik dan flink maar dit komt nu niet los.., en mega spierpijn naderhand.) al met al voel ik heel vervelend tijdens het sporten en krijg ik weer paniekaanvallen😢.
Nu iom de therapeut afgesproken dat ik afwacht totdat waardes weer goed zijn en in de tussentijd ga wandelen iod.
Na herstel waardes pak ik de fitness weer op.

Plaats reactie