Pagina 24 van 24

Re: Verhogen medicatie

Geplaatst: 03 nov 2020, 18:46
door elizabeth27
Het gaat sinds een paar dagen weer een stuk beter qua energie, erg blij mee! Deze week breid ik uit naar 2 uur op
2 dagen op werk. Volgende week naar 2 en een half uur en dan ook nog 2 uurtjes op een derde dag.
Als dat goed gaat, breid ik daarna uit naar 3 uur op 3 dagen. Hoop dat ik na de kerstvakantie weer volledig aan t werk kan op mijn 3 werkdagen. Of dat gaat lukken, gaan we zien! Benauwdheid is gelukkig weer afgenomen en ik zit ook weer wat beter in mijn vel.

Re: Verhogen medicatie

Geplaatst: 07 nov 2020, 11:53
door elizabeth27
2 en een half uur lukte deze week al, leuk om met de hele klas en met een groepje aan t werk te zijn.
Heb m n plan iets bijgesteld, ga de komende 2 weken op 2 van mijn eigen dagen achter elkaar, 2,5 en daarna 3 uur werken. De derde dag houd ik even als reserve. Wil na de komende 2 weken ook beginnen met opbouwen op de derde dag.
Het jammere is dat er nergens op school een ruimte is waar je even kan bijtrekken. Dus heb m n uren nu zo gepland dat ik een pauze heb.
Ook na school nog wat energie over voor wat boodschappen doen etc.

Van benauwdheid bijna geen last meer, mijn hartslag blijft vrij constant. Spieren zijn soms wat gevoelig en af en toe wat suffig/sloom niet mijn hoofd erbij..... ( wasmachine laten draaien en vergeten was erin te doen....)

Doe ook 1 a 2 keer per week naast school iets sociaals met vriendinnen/familie ( zangles, wandelen, thee drinken) en ben daarna vaak wel moe maar t voelt wel goed dan!

Dus ja ook een kwestie van een beetje uitproberen en een beetje uittesten. Wordt wat minder geregeerd door mijn lijf en dat is prettig.

Heb besloten voor alle medicatie die ik slik de dosering zeker t/m eind december zo te laten. Geeft rust en daardoor ben ik er ook minder mee bezig.

Ben blij dat ik weer in de lift omhoog zit, moet wel goed blijven doseren qua inspanning en ontspanning.

Re: Verhogen medicatie

Geplaatst: 21 nov 2020, 16:12
door elizabeth27
Het gaat hier wat wisselend qua energie afgelopen week een paar dagen flinke spierpijn en ook de migraine 3 daagse melde zich weer. Gelukkig sinds gisteren weer wat beter en dat is erg prettig.

Ook op school begin ik weer steeds beter mijn draai te vinden en dat is prettig. Na de kerstvakantie ga ik een dag weer werken en blijf ik op de andere 2 dagen verder uitbreiden.

Als alles loopt zoals ik verwacht dan ga ik eind februari mijn eigen 3 dagen weer werken.

Voor de migraine ga ik in januari speciale therapie volgen wat heel goed zou uit kunnen pakken. Zou fijn zijn
Ook ga ik in januari weer bloed prikken voor mijn schildklier.

Omdat ik niet geminderd ben vanwege steeds benauwd worden, verwacht ik dat mijn tsh nog wat verder is gestegen. Daarbij passen ook heel goed de spierpijnklachten en dat ik t snel koud heb.

Het geeft wel rust en ruimte dat ik nog even de tijd heb om verder te herstellen en ook alle medewerking krijg van de bedrijfsarts die erg betrokken is en dat ik mijn eigen plan kan neer leggen.