Ophoogklachten levothyroxine / extreme waardes

Als je schildklier te weinig of geen hormoon maakt met aandacht voor klachten, symptomen en behandelingen als levothyroxine (alleen T4) of levothyroxine plus liothyronine (T4 plus T3)
Gebruikersavatar
Miss E
Berichten: 676
Lid geworden op: 18 jul 2017, 19:06

Re: Ophoogklachten levothyroxine / extreme waardes

Bericht door Miss E » 04 nov 2019, 17:16

Havermout.

Aldus koolhydraatbeperkt moet je alle granen vermijden.
Havermout is hardstikke veelzijdig en super gezond.
Verder zit ik net in de overgang naar glutenvrij voor rust in mijn buik.
En daar komen dingen in beeld zoals gierst, sorghum en boekweit.
Ook leef ik op advies van mijn dieetist lactosevrij.
Hierdoor vallen ook wat dingen weg die bij hoolhydraat beperkt juist wel mogen.
Zoals vette zuivel bijvoorbeeld.
Soja komt dan juist weer in beeld terwijl ik daar geen voorstander van ben ivm de negatieve wisselwerking met de levo.


Ik heb hier een link voor je.
Dit filmpje keek ik omdat ik wou weten wat keto inhoud (koolhydraat arm/ beperkt)
Door dit filmpje kreeg ik de duidelijke indruk dat je dit beter begeleid kan doen en niet op eigen houtje.
https://youtu.be/z3_GzwOVbj8

mamavan2
Berichten: 316
Lid geworden op: 23 dec 2017, 18:41

Re: Ophoogklachten levothyroxine / extreme waardes

Bericht door mamavan2 » 04 nov 2019, 18:47

Ik zou als ik jou was voor nu mijn voedingspatroon vast houden (a la schijf van 5) en niet teveel wijzigen voor nu... Als je praktisch goed bent ingesteld en dan klachten ervaart zou ik gaan nadenken over extra wijzigingen. Koolhydraatarm/keto heeft op de langere termijn nl nadelen, wat mij heeft doen besluiten dat niet toe te passen. Zeker gezien mijn schildklierziekte.

Tamarakim
Berichten: 186
Lid geworden op: 25 jul 2019, 22:57

Re: Ophoogklachten levothyroxine / extreme waardes

Bericht door Tamarakim » 04 nov 2019, 20:21

Mamavan2

Wat voor nadelen kan dit hebben ?
Want dan moet ik er nog eens over nadenken.

Gebruikersavatar
Miss E
Berichten: 676
Lid geworden op: 18 jul 2017, 19:06

Re: Ophoogklachten levothyroxine / extreme waardes

Bericht door Miss E » 05 nov 2019, 09:05

Deze link verteld over de voor en nadelen van keto.

https://www.fit.nl/voeding/ketogeen-dieet

Samen met het youtube filmpje heb je denk ik genoeg informatie om je eigen conclusie te trekken.

mamavan2
Berichten: 316
Lid geworden op: 23 dec 2017, 18:41

Re: Ophoogklachten levothyroxine / extreme waardes

Bericht door mamavan2 » 05 nov 2019, 09:23

Voor veel mensen is het goed minder koolhydraten te eten, daarmee bedoel ik snelle suikers die in frituur, koek, enz zitten.
Om af te vallen is het beter minder calorieën in te nemen. Of wel: balans in wat je opeet en verbruikt aan calorieen

Wat voor mij ook een belangrijke was is dat inname van de hoeveelheid koolhydraten van invloed is op de mate waarin het schildklierhormoon T4 (inactief - dus wat je slikt) wordt omgezet in het actieve schildklierhormoon T3.
Dus te weinig koolhydraten geeft een minder goede omzetting waardoor je juist minder goed gaat functioneren.

Tamarakim
Berichten: 186
Lid geworden op: 25 jul 2019, 22:57

Re: Ophoogklachten levothyroxine / extreme waardes

Bericht door Tamarakim » 08 nov 2019, 14:56

Ben geveld door de griep. En dat net op de dag ik de griepprik zou halen.
Nu natuurlijk helemaal totaal uitgeschakeld. Nog tips om mezelf een beetje een boost te geven? .Ik weet dat ik gewoon moet uitzieken. Maar misschien qua voeding? .Ik kan nu trouwens opeens niet meer tegen banaan. Dat valt heel slecht. Nooit last van gehad. Kan dit ook nog met de schildklier te maken hebben?.
Baal enorm nu. Was net weer zover dat ik een half uur kon wandelen en even kwartiertje yoga kon doen.
Volgende week ook weer een ECG bij huisarts maken. Heb extra betablokker maar het blijft toch onrustig.
Hoop echt dat dat minder wordt.
Over 2 weken prikken.

Tamarakim
Berichten: 186
Lid geworden op: 25 jul 2019, 22:57

Re: Ophoogklachten levothyroxine / extreme waardes

Bericht door Tamarakim » 11 nov 2019, 15:00

Herkent iemand hier dat je mentaal zo weinig kunt hebben tijdens ophogen?
IK moet morgenvroeg naar huisarts en woensdag vroeg naar Tandarts.
Ik heb geen zenuwen voor wat ik daar moet doen maar kan gewoon lijkt wel de druk niet handelen. Dus vroeg op en de prikkels die beide dingen geven waar ik slecht tegen kan.
Ik raak dan bijna in paniek ervan.
Zo raar dit.

Teun
Berichten: 1065
Lid geworden op: 01 jul 2015, 15:02

Re: Ophoogklachten levothyroxine / extreme waardes

Bericht door Teun » 11 nov 2019, 20:20

Ik denk dat heel veel mensen dat gevoel herkennen toen ze nog aan het instellen waren en ook nu nog als je even niet goed in je waardes zit. Ik in ieder geval wel dus vreemd is het niet. Even de tanden op elkaar en je proberen te ontspannen werkt zoveel beter als je er druk om maken. Het moet toch gebeuren.

Tamarakim
Berichten: 186
Lid geworden op: 25 jul 2019, 22:57

Re: Ophoogklachten levothyroxine / extreme waardes

Bericht door Tamarakim » 11 nov 2019, 20:39

Hallo Teun
Ja ik probeer me zoveel mogelijk te ontspannen maar lukt maar deels.
Vandaag gemediteerd. En afleiding gezocht. Zo vervelend dit. Af en toe maak ik mezelf gek.
Pfff.

Florence
Berichten: 724
Lid geworden op: 28 jun 2017, 18:14

Re: Ophoogklachten levothyroxine / extreme waardes

Bericht door Florence » 12 nov 2019, 10:54

Hoi Tamarakim,

Of het aan het ophogen ligt, weet ik niet. Denk wel dat ophogen veel klachten kan geven.
Maar er zou net zo goed meer kunnen spelen. Die gedachte maakt het niet eenvoudiger, wel realistischer. Je slikt al medicijnen ook voor andere aandoeningen en dan ook nog eens de “gevoelige leeftijd”. Durf het woord hier niet meer te noemen :D

Ik word ieder ochtend heel onrustig wakker, met een rotgevoel. Een nerveuze sensatie, terwijl ik niet nerveus ben. Mijn lijf is een chaos van rare klachten.
Door het nare hoofd houd ik alle prikkels zoveel mogelijk buiten de deur. letterlijk zelfs.
Helaas, het is niet anders.
Gelukkig kan ik weer lezen, en dat is voor mij het vermaak.
Ik begrijp je goed, alleen weet ik niet wat voor jou het beste werkt.
Ik moet morgen ook naar de tandarts, altijd een hekel aan gehad, maar mijn tandvlees holt achteruit. Ook zoiets vreemds. Ik gooi het op hormonaal.

Jouw (ons) zenuwstelsel staat op de een of andere manier onder te grote druk.
Hoe dat komt, is de hamvraag.
In ieder geval sterkte en probeer jezelf maar een beetje moed in te spreken. Soms helpt dit om de paniek buiten de deur te houden. Op die momenten vooral op je ademhaling letten.

Hartelijke groet , Florence
15.30 3.90
18.60 0.95
17.40 1.10
15.40 2.30
15.90 3.10
14.70 4.00
15.10 5.80
15.30. 3.80
14.60 4.40
19.40 1.90 50 levo
17.40 2.00 37.50 levo
15.60 2.40 37.50 levo

Plaats reactie