Ja, dat is lastig waar je mee zit qua dosering. Slik je dan om en om de hogere en de lagere dosering? En hoe lang ben je al bezig met de verlaging?
Dat schommelen wat je het over hebt, is dat n wiebelig gevoel als licht duizelig?
Het is inderdaad lastig om te bepalen waar je moe van bent. Was je goed ingesteld op de oude formule?
wiebelig gevoel als licht duizelig? - Dit lijkt mij ook een prima omschrijving! Ik zou het ook kunnen omschrijven alsof ik even op een boot ben voor een aantal seconden en ik even naar links en naar rechts wiebel, om daarna weer te stabiliseren. Of een oude CRT monitor waarvan bij het inschakelen het beeld even 'trilt', waarna het beeld stabiel wordt. Alleen ik zie het niet, maar ik voel het. Het zijn dus momenten. Wat me opvalt is dat ik het met name ervaar tijdens het plassen! Het is net alsof ik (een overschot aan) hormonen uit plas en op dat moment de aanwezige hoeveelheid hormonen in mijn lichaam zich daardoor probeert aan te passen en ik dat voel. Alsof mijn lichaam telkens een nieuwe balans zoekt op basis van de aanwezige hormonen.
Ik ervaar dit vooral als ik mijn dosis ophoog of afbouw. Heb dit nooit ervaren in de begin jaren van block&replace (doe het al zo'n 10 jaar) toen ik langere tijd op 125 en later op 100mcg ingesteld was. Pas nadat ik erachter kwam dat ik ondergedoseerd was (begin 2018) (op 100mcg ingesteld) en ik ben gaan opbouwen en later weer afbouwen, ben ik dit gaan voelen. Een aantal maanden geleden toen ik wat langere tijd op dezelfde dosis zat, voelde ik het ook niet (of nauwelijks).
Zou inderdaad een lichte vorm van duizeligheid kunnen zijn. Maar niet vergelijkbaar met de vrijwel permanente duizeligheid die ik ervoer toen ik ondergedoseerd (hypo) was.
Herken je bovenstaande?
Was je goed ingesteld op de oude formule? - Niet echt, ik was nog steeds zoekende en afgebouwd van 137mcg naar 125mcg. Ik begon voor mijn gevoel in de buurt te komen bij goede afstelling. In de hoop dat dat mijn lichaam rust zou geven en ik eindelijk eens energie kan opbouwen. Want als ik niet goed ingesteld ben, zo redeneer ik, blijft dat m'n lichaam extra vermoeien.
Slik je dan om en om de hogere en de lagere dosering? - Zie onderstaand een overzicht van wat ik elke dag geslikt heb in de afgelopen 6 weken. Rond 25 januari was wanneer de (vrijwel permanente) hartoverslagen begonnen. Ik slikte toen een week of twee 125mcg (sinds begin jan '20) van de nieuwe samenstelling en daarvoor, sinds oktober '19 rond de 125mcg op de oude samenstelling (met her en der 6,25 extra). Daarvoor ~131,25 a 137mcg.
Zoals je ziet heb ik vanaf 1 feb tijdelijk 100mcg geslikt. Enerzijds om van mijn hyperklachten af te komen en anderzijds had ik nog geen 112mcg in huis.
22-1-2020 125
23-1-2020 131,25 waarvan begin avond 6,25mcg
24-1-2020 125
25-1-2020 125 begin hyperklachten
26-1-2020 125
27-1-2020 125
28-1-2020 125
29-1-2020 125
30-1-2020 125
31-1-2020 125 sinds een weekje vrijwel continu hartoverslagen, wordt steeds erger. Licht gejaagd gevoel, geïrriteerd, vermoeid, gevoel van druk op mijn systeem, versnelde stoelgang, kortademig. Kortom: hypersymptomen
1-2-2020 100
2-2-2020 100
3-2-2020 100
4-2-2020 100 bovengenoemde klachten worden minder
5-2-2020 100 plan vanaf vandaag: naar nieuwe dosering: 112mcg + 25 / 4 (6,25) =
118mcg
6-2-2020 112 weinig slaap, niet goed, licht in hoofd (hyperig)
7-2-2020 100
8-2-2020 112
9-2-2020 112
10-2-2020 112
11-2-2020 118 waarvan 6,25 in de avond
12-2-2020 118
13-2-2020 118
14-2-2020 118
15-2-2020 118 verkouden geworden
16-2-2020 118
17-2-2020 118
18-2-2020 118
19-2-2020 118
20-2-2020 118 verkoudheid wordt minder
21-2-2020 118
22-2-2020 118
23-2-2020 112 verkoudheid bijna over
24-2-2020 112
25-2-2020 112 kalmer, maar erg vermoeid
26-2-2020 112
27-2-2020 112
28-2-2020 112
29-2-2020 118
1-3-2020 112
2-3-2020 112
3-3-2020 118 hyperige piek, licht in hoofd, kan niet goed nadenken. In de namiddag en avond prettiger (wegzakken van piek)
4-3-2020 112
Gemiddelde afgelopen 6 weken: 115,44 mcg
Het was in ieder geval fijn te ervaren dat mijn gevoel juist was. Dat de hartoverslagen en andere hyperklachten verdwenen toen ik mijn dosering verlaagde.
Jij ook sterkte!