Beste forumleden,
Wie is succesvol (blijvend) afgevallen ondanks hypothyreoïdie?
Het lukt me maar niet om weer op mijn oude gewicht te komen, wat ik ook probeer en de frustratie is op z'n hoogtepunt.
Mijn bmi was mijn gehele volwassen leven 21,5 tot ik 2 jaar geleden hypothyreoïdie kreeg. Sinds die tijd heb ik allerlei dingen geprobeerd, helaas zonder succes. Ik ben ruim 1,5 jaar onder begeleiding geweest van 2 diëtisten. Zij hebben mij verschillende diëten laten volgen, variërend van 800 kcal tot 2100 kcal. Brood, witte rijst/pasta en aardappels laten staan, toch maar wel weer toegevoegd aan m'n dieet omdat het geen effect had.
Ik eet al 2 jaar geen koek, snoep, chips, taart etc (ook niet op verjaardagen) en drink alleen water of thee zonder suiker. Ik weeg al m'n eten af op de keukenweegschaal zodat ik nergens teveel van eet en ik hou me strikt aan m'n vaste eetmomenten.
Sporten heb ik gevarieerd van 2 a 3 keer per week tot 6 keer per week, sessies van 1,5-2 uur met zowel cardio als krachttraining.
Verder heb ik nog gevarieerd met mijn dosering levothyroxine, 75mcg, 88mcg, 100mcg en alles er tussenin en zelfs erboven.
Er gaat maximaal een paar kilo af, wat er later vanzelf weer aankomt, ik blijf dus steken op hetzelfde gewicht (bmi 25).
De diëtisten kunnen me niet verder helpen, de endocrinoloog ook niet, prof in het Radboud van de second opinion ook niet.
Wat ik niet heb geprobeerd; semaglutide (Ozempic) of een andere glp-1ra, Cytomel (heb ik wel in huis), heel hoge dosering levothyroxine, adhd medicatie, extreem diëten (400-600 kcal of minder).
Er gaat echt iets goed mis, niets lijkt te werken terwijl ik extreem strikt ben en ik merk dat het een enorme impact heeft op mijn kwaliteit van leven.
Wie is wel succesvol afgevallen, hoe is dit gelukt, wat doe ik verkeerd, wat kan ik nog proberen, wat zie ik over het hoofd?
Ik ben ten einde raad, is liposuctie dan echt mijn enige oplossing?
Afvallen met hypothyreoïdie
Re: Afvallen met hypothyreoïdie
Beste Romy,
Het is vervelend dat niemand jouw vraag over je overgewicht kan beantwoorden.
Nu ben je al bij een diëtiste geweest, een endocrinoloog, een second opninion, en bij een hoogleraar.
Maar je kreeg nul op het rekest.
Dit forum houdt zich ook niet bezig met gewichtige problemen.
Dat is een ander vak.
Het forum kan wel informatie verschaffen over schildklierziekten in het algemeen.
Het kan uit ervaring putten van mensen die hier zo nu en dan komen buurten.
Dit forum kan inzicht geven in een individueel verloop van schildklierwaarden van een toestand van hypothyreoïdie naar euthyreoïdie, en andersom. En van hyperthyreoïdie naar euthyreoïdie. En ook andersom.
Eveneens over diverse stoorzenders van evenwichtige waarden.
Het forum houdt daarnaast het schildkliernieuws in de gaten.
En nog veel meer.
Maar voor voedingsperikelen en gewichtsproblemen zijn in NL daartoe opgeleide specialisten beschikbaar.
Die komen hier niet langs.
Wil je echt hulp: zoek een specialist.
Sterkte!
Kiek
Het is vervelend dat niemand jouw vraag over je overgewicht kan beantwoorden.
Nu ben je al bij een diëtiste geweest, een endocrinoloog, een second opninion, en bij een hoogleraar.
Maar je kreeg nul op het rekest.
Dit forum houdt zich ook niet bezig met gewichtige problemen.
Dat is een ander vak.
Het forum kan wel informatie verschaffen over schildklierziekten in het algemeen.
Het kan uit ervaring putten van mensen die hier zo nu en dan komen buurten.
Dit forum kan inzicht geven in een individueel verloop van schildklierwaarden van een toestand van hypothyreoïdie naar euthyreoïdie, en andersom. En van hyperthyreoïdie naar euthyreoïdie. En ook andersom.
Eveneens over diverse stoorzenders van evenwichtige waarden.
Het forum houdt daarnaast het schildkliernieuws in de gaten.
En nog veel meer.
Maar voor voedingsperikelen en gewichtsproblemen zijn in NL daartoe opgeleide specialisten beschikbaar.
Die komen hier niet langs.
Wil je echt hulp: zoek een specialist.
Sterkte!
Kiek
Nuchter lab 8.00 uur - dosis pas slikken na het prikken - lees over schildklieren en ervaringen, want deze kennis geeft inzicht. Door Hashimoto een ervaren schildklierhormoongebruikster (geen arts).
Re: Afvallen met hypothyreoïdie
Beste Kiek,
Overgewicht is een direct gevolg van mijn hypothyreoidie, dat is de enige oorzaak. Mijn vraag gaat dus over een schildklier gerelateerde kwaal, ik stel geen specialistische hulpvraag of een dieetvraag.
Ik vraag specifiek naar ervaringen, namelijk,
Ik verwacht hier op het forum geen specialisten, maar ervaringsdeskundigen zullen hier genoeg zitten.
Daarbij, ik zou ook niet weten naar wat voor specialist ik me nog zou moeten laten doorverwijzen, eerder genoemde specialisten waren blijkbaar onvoldoende gespecialiseerd.
(PS; het valt me op dat topics op dit forum erg vaak gelezen worden maar er word weinig gereageerd. Op andere fora is vaak een leesbeperking van 1 pagina voor non-members, dat zou hier ook moeten zijn)
Overgewicht is een direct gevolg van mijn hypothyreoidie, dat is de enige oorzaak. Mijn vraag gaat dus over een schildklier gerelateerde kwaal, ik stel geen specialistische hulpvraag of een dieetvraag.
Ik vraag specifiek naar ervaringen, namelijk,
Tenzij in de forumregels staat dat (het antwoorden op) topics over gewicht niet toegestaan zijn, zou ik niet weten waarom ik mijn vraag hier niet zou kunnen stellen. Dit is toch een forum voor alles omtrent schildklierproblematiek, dus ook de kwalen die daarbij horen? Ik ga er vanuit dat ik niet de enige ben met deze kwaal, en blijkbaar is het zelfs nog niemand gelukt om succesvol af te vallen gezien het uitblijven van de reacties.
Ik verwacht hier op het forum geen specialisten, maar ervaringsdeskundigen zullen hier genoeg zitten.
Daarbij, ik zou ook niet weten naar wat voor specialist ik me nog zou moeten laten doorverwijzen, eerder genoemde specialisten waren blijkbaar onvoldoende gespecialiseerd.
(PS; het valt me op dat topics op dit forum erg vaak gelezen worden maar er word weinig gereageerd. Op andere fora is vaak een leesbeperking van 1 pagina voor non-members, dat zou hier ook moeten zijn)
Re: Afvallen met hypothyreoïdie
hallo Romy,
Een leesbeperking?
Ik zou niet weten waar dat goed voor is.
Dit is toch duidelijk: https://schildkliertje.blogspot.com/201 ... volle.html
Een leesbeperking?
Ik zou niet weten waar dat goed voor is.
Dit is toch duidelijk: https://schildkliertje.blogspot.com/201 ... volle.html
laura
Kijk voor meer informatie ook eens op Schildkliertje.
Raadpleeg altijd een arts als je twijfelt over je gezondheid.
Het Schildklierforum kan niet worden beschouwd als vervanging van een consult of een behandeling.
Kijk voor meer informatie ook eens op Schildkliertje.
Raadpleeg altijd een arts als je twijfelt over je gezondheid.
Het Schildklierforum kan niet worden beschouwd als vervanging van een consult of een behandeling.
Re: Afvallen met hypothyreoïdie
Romy,
Artsen en specialisten kunnen en weten helaas, zoals jij ook ondervonden hebt, niet alles. Dat is een constatering die met onvoldoende gespecialiseerd niets te maken heeft, hooguit met jouw te hoge verwachtingen, frustratie en teleurstelling.
Als het voor jou echt een onacceptabele situatie is, zul je toch op mentaal vlak hulp moeten zoeken óf gaan sparen voor cosmetisch ingrijpen.
(Dat dit een openbaar forum is, lijkt me een heel bewuste keuze om mensen met schildkliergedoe laagdrempelig te informeren. En de kans te geven hun eventuele vragen (anoniem) te stellen aan ervaringsdeskundigen. Dan krijg je vaak een antwoord. Of niet.)
Een bemoedigende groet, Anna
Artsen en specialisten kunnen en weten helaas, zoals jij ook ondervonden hebt, niet alles. Dat is een constatering die met onvoldoende gespecialiseerd niets te maken heeft, hooguit met jouw te hoge verwachtingen, frustratie en teleurstelling.
Als het voor jou echt een onacceptabele situatie is, zul je toch op mentaal vlak hulp moeten zoeken óf gaan sparen voor cosmetisch ingrijpen.
(Dat dit een openbaar forum is, lijkt me een heel bewuste keuze om mensen met schildkliergedoe laagdrempelig te informeren. En de kans te geven hun eventuele vragen (anoniem) te stellen aan ervaringsdeskundigen. Dan krijg je vaak een antwoord. Of niet.)
Een bemoedigende groet, Anna
Re: Afvallen met hypothyreoïdie
Met een leesbeperking weer je de "alleen lezers" en stimuleer je interactie van actieve forumleden. Als ik zie dat sommige vrij recente topics honderden weergaven hebben gegenereerd terwijl er maar een paar keer is gereageerd dan gaat er toch iets mis. Er is ook in te stellen dat bepaalde (algemene) informatie bijv wel voor non-members toegankelijk is.
On topic:
Dat een specialist zoiets simpels als mijn situatie niet kan oplossen betekent toch echt dat ik bij de verkeerde soort specialist ben of dat de specialist onvoldoende is gespecialiseerd.
Zo complex is mijn situatie niet. Volgens Kiek ligt het zelfs enkel aan verkeerd ingesteld zijn. Daar hoort zo'n specialist toch juist alles van af te weten lijkt me. Tenzij ik dus bij een verkeerde soort specialist ben geweest.
Vandaar ook mijn vraag naar wat voor specialist ik me wel moet laten doorverwijzen, dat was geen retorische vraag.
On topic:
Dat een specialist zoiets simpels als mijn situatie niet kan oplossen betekent toch echt dat ik bij de verkeerde soort specialist ben of dat de specialist onvoldoende is gespecialiseerd.
Zo complex is mijn situatie niet. Volgens Kiek ligt het zelfs enkel aan verkeerd ingesteld zijn. Daar hoort zo'n specialist toch juist alles van af te weten lijkt me. Tenzij ik dus bij een verkeerde soort specialist ben geweest.
Vandaar ook mijn vraag naar wat voor specialist ik me wel moet laten doorverwijzen, dat was geen retorische vraag.
Re: Afvallen met hypothyreoïdie
Een open, vrij en gratis leesforum, om mensen met vragen over schildklierziekten op reguliere wijze op weg te helpen.
Dat is de basis van dit forum.
Overgewicht:
"Volgens Kiek ligt het zelfs enkel aan verkeerd ingesteld zijn."
Het forum kan je enig inzicht geven in je waarden van TSH/FT4 en FT3 bij een hypothyreoïdie.
Verder is overgewicht geen onderwerp op dit schildklierforum.
Je hebt verteld dat je verschillende artsen in Nijmegen bezocht hebt.
Ik lees zojuist dat mevrouw Netea (Radboud) ook lid is van de medische adviesraad van SON.
Misschien zou je met haar een afspraak kunnen maken.
Met vriendelijke groet,
Kiek
Dat is de basis van dit forum.
Overgewicht:
"Volgens Kiek ligt het zelfs enkel aan verkeerd ingesteld zijn."
Het forum kan je enig inzicht geven in je waarden van TSH/FT4 en FT3 bij een hypothyreoïdie.
Verder is overgewicht geen onderwerp op dit schildklierforum.
Je hebt verteld dat je verschillende artsen in Nijmegen bezocht hebt.
Ik lees zojuist dat mevrouw Netea (Radboud) ook lid is van de medische adviesraad van SON.
Misschien zou je met haar een afspraak kunnen maken.
Met vriendelijke groet,
Kiek
Nuchter lab 8.00 uur - dosis pas slikken na het prikken - lees over schildklieren en ervaringen, want deze kennis geeft inzicht. Door Hashimoto een ervaren schildklierhormoongebruikster (geen arts).
Re: Afvallen met hypothyreoïdie
Beste Kiek,
De basis van dit forum is duidelijk, het is alleen jammer dat daardoor topics voornamelijk gelezen worden en over het algemeen weinig wordt gereageerd.
Dat overgewicht geen onderwerp is op dit forum vind ik vreemd, gezien dit een van de voornaamste klachten is van hypothyreoïdie. Meerdere forumleden hebben aangegeven hier ook last van te hebben.
Jij hebt meerdere keren gezegd dat bij een juiste instelling overgewicht geen probleem meer hoort te zijn, en wanneer dit wel zo is, dat je nog niet goed bent ingesteld of gewoon teveel eet/te weinig beweegt.
Bij dr Netea ben ik al een paar keer geweest, zij kan mij ook niet verder helpen. Ik moet dus een ander soort specialist hebben.
Weet iemand een specialist die zich volledig gespecialiseerd heeft in alles op schildkliergebied en dus ook ervaring heeft met gewichtsproblemen tgv hypothyreoïdie?
De basis van dit forum is duidelijk, het is alleen jammer dat daardoor topics voornamelijk gelezen worden en over het algemeen weinig wordt gereageerd.
Dat overgewicht geen onderwerp is op dit forum vind ik vreemd, gezien dit een van de voornaamste klachten is van hypothyreoïdie. Meerdere forumleden hebben aangegeven hier ook last van te hebben.
Jij hebt meerdere keren gezegd dat bij een juiste instelling overgewicht geen probleem meer hoort te zijn, en wanneer dit wel zo is, dat je nog niet goed bent ingesteld of gewoon teveel eet/te weinig beweegt.
Bij dr Netea ben ik al een paar keer geweest, zij kan mij ook niet verder helpen. Ik moet dus een ander soort specialist hebben.
Weet iemand een specialist die zich volledig gespecialiseerd heeft in alles op schildkliergebied en dus ook ervaring heeft met gewichtsproblemen tgv hypothyreoïdie?