Zo, vorig bericht van bijna een jaar geleden. N.a.v. recente twitterberichten beloofd dat ik weer eens een update zou plaatsen.
Veel gebeurd, afgelopen jaar.
Ik ben mijn eigen berichten in deze draad nog eens langs gelopen. Zie wat langs komen aan klachten, die nu wel op hun plaats zijn gevallen.
Enfin ... waar begin ik.
In Februari 2014 (!) geswitched na de problemen met de blisterverpakking thyrax.
Van 193,75 mcg thyrax zit ik nu op 112,5 mcg euthyrox. Inderdaad, nog verder verlaagd. Erg langdurig proces; veel vaker dan 1x bloedprikken voor zo'n overstap. Nog afgezien van overige medische complicaties.
Mijn laatste waardes euthyrox, nog op 125 mcg:
TSH 1,5
FT4 17
Voor en na de switch heb ik echter blijvende (fysieke) schade opgelopen
1. Spierverkrampingen. Op een gegeven moment liep ik bij 2 fysiotherapeuten tegelijk, voor mijn schouder en bekkenbodem.
2. Verergering tinnitus-klachten, hoogstwaarschijnlijk veroorzaakt door fysieke stress in mijn lijf (zie 1)
3. Slaap apneu
Met alles natuurlijk een slechte conditie, hoge bloeddruk etc etc tot gevolg.
Dan zegt een internist: je waardes zijn oké; ga iets doen dat je energie oplevert ipv kost.
Dan zegt een kno-arts: "tinnitus, daar moet je mee leren leven"
Uiteindelijk was het de kaakchirurg die zei: "ik kan me voorstellen dat je doodmoe bent. Je hersens komen nooit tot rust; je lijf rust niet uit en je draait ook nog eens een in te hoge versnelling".
Maar goed, hoe ga je sporten om je spierkrampen en hoge bloeddruk te lijf te gaan, als je al doodmoe bent.
1 voor 1 de zaken aanpakken. Begonnen met de slaapapneu. Bij de kaakchirurg zo'n "hockey-bit" laten aanmeten.
Dat leverde voldoende energie om weer te gaan fietsen.
Daardoor zie ik nu mijn bloeddruk en gewicht ook zakken.
Door een hoge hartslag toch ook de euthyrox met een halfje afgebouwd tot 112,5 mcg; voel me beter en later maar weer eens prikken.
En als laatste morgen langs de kno-arts om toch te kijken of er niet iets aan de tinnitus te doen is. Het Groene Hart Ziekenhuis is onlangs gestart met een behandeling, die echter (nog) niet vergoed wordt.
Verder zit ik in een coachings-traject om qua werk toch om te zien naar iets anders, wanneer ik tot de conclusie kom dat het m.n. wat betreft de piep in mijn oren niet langer gaat (ik heb er buiten, en op de fiets, weinig/geen last van. Dus misschien moet ik maar boswachter worden ofzo).
Maar ondanks alle klachten ben ik wel nog steeds aan het werk (sinds de geboorte van onze oudste in 2005 werk ik 80%).
En ik ben weer volop aan het fietsen, met dit jaar drie ritten van 100 Km:
https://www.strava.com/activities/1146215384
Zo, zijn jullie weer even bijgepraat.
Ik ben niet veel meer op het forum; had even genoeg aan mijzelf en heb de afgelopen tijd een hoop zaken laten vervallen die me energie kostten ipv opleverden.